Насіння Микрозелень Настурція 15 грам SeedEra

Насіння  Микрозелень  Настурція 15 грам  SeedEra

Мікрозелень настурції — затребуваний продукт у дієтології та лікувальному харчуванні! Споживання зелені настурції у свіжому вигляді сприяє нормалізації ваги та уповільнює процеси старіння.

Її пряно-перцевий смак чудово поєднується з овочевими, м'ясними та рибними стравами.

Як вирощувати мікрозелень.

1-й спосіб. У ґрунті.

1. Наповніть лоток ґрунтом на 4–5 см, повинні залишитися бортики, які утримуватимуть паростки.

2. Розподіліть насіння по поверхні ґрунту, злегка утрамбуйте. Дрібне насіння, таке як броколі, редиска, рукола, крес-салат, не повинно злипатися між собою. Велике насіння повинно усеяти всю поверхню.

3. Зрошіть насіння з розпилювача.

4. Накрийте ємність і поставте в темне тепле місце на пару днів (до 5 днів). Щодня провітрюйте, зрошуйте за потреби. Ґрунтова суміш повинна бути постійно вологим (але не мокрим!) — як віджата губка.

5. Через 3–5 днів з'являються стебла — тепер вони готові оселитися на підвіконні. Чим більше світла, тим краще. Поворачуйте лотки, зрошуйте розпилювачем.

6. Зрізайте, як тільки з'явиться 1 пара справжніх листків (висота 2–3 см).

7. Ґрунт можна взяти й використати знову. Добривати не потрібно — все необхідне є в насінні.

2-й спосіб. Без ґрунту.

1. Замочіть насіння у воді на кілька годин, щоб вони набухли й згодом швидше проросли.

2. У нижню частину контейнера для проростання налийте води. Від поверхні води до країв ємкості повинен залишатися 1 см.

3. Накрийте контейнер верхньою частиною — пластиковою сіточкою. Рівномірно розподіліть насіння обраної культури по ґратці.

4. Обприскайте насіння з пульверизатора для додаткового зволоження й поставте в тепле та світле місце.

5. Коли сіянці проростуть настільки, що їхні корені застрягнуть у сіточці, почніть споліскувати зелень під проточною водою. Робити це потрібно 2–3 рази на день. Після поливання не забудьте знову наповнити контейнер водою, щоб корені рослин діставали до води.

6. Зберіть урожай молодої зелені. Залежно від швидкості росту культури, мікрозелень готова до споживання на 5–10 день.